今日は、お世話になっているクラウターハウス 橋口先生の植物療法の日でした^_^
本日のテーマは、5月病対策 セージのハーブティーと、オリジナルバスソルトクラフト☺️
セージは自律神経を調えたり抗菌作用があったりとなかなかの万能選手ですが、いかにも薬草といった匂いやお味。
そこへ、本日はラベンダーをブレンドするという荒技？で楽しみました。
それぞれ単体、ブレンドを味覚嗅覚視覚、五感に神経を集中させ飲み比べ。
中でも、ラベンダーのお茶は盛り上がりました！！いろんな意味で^_^飲めて嬉しかった！！
また、先生から雪崩のごとくあふれ出るセージについてのウンチクを拝聴しながら、充実した時間になりました^_^
クラフトはバスソルト！
とても簡単で、応用もきく作り方でした^_^
これをきっかけに、自分の身体と向き合うこと、お湯に浸かることが習慣になる方もいらっしゃるのではないでしょうか💓
ひだまりのお部屋にいらした際、バスソルトに興味のあるメンバーさんは是非お声がけくださいね^_^
そして、ベランダではメンバーさんたちで植えたジャーマンカモミールの花が咲きました^_^
増やす方法、お世話の仕方、勉強することだらけです。
連絡ノートや実際のコミュニケーションを用い、みんなでハーブにも声かけしながら、育て育て合いをしていけたらなと思いました。
