今月二回目の与野体育館での活動です。
今日も残暑が厳しい！💦
卓球台二台をいつものように出して、
ペアを変えながら、みっちりやります。
が、コロナ対策に加え、十分、熱中症対策の水分補給、休憩はとりますよ。
昨年秋からスタートした、この卓球。
皆さん、それぞれお上手になったのでは？(^^)
実は私は、アウトする事が減りました。
球に慣れて、フォーム（それほどのものでないけれど、フォームはフォームです😅）も落ち着いてきたのだと思います。
メンバーさんのお一人も、意識的にカットをかけていました。上手にカットをかけた球はきちんと、卓球台のコーナーにインしてます！（おおー！✨✨）
今度、メンバーさんと改めて、変化や成果についてシェアする場を持ちたいな、と思えた、運動の日でした。
９月を迎えたこれからは、過ごしやすくなる日も多く訪れると思います。身体を動かすことは、気持ちの良いことですから、ぜひ、
この運動の日を利用して頂けたらと思います！
