この日はガンボスープ作りをしました！
南アメリカのお料理、ガンボはオクラの事だそうです。
メンバーさんが25年前に現地で食べたのを話されたのがきっかけで、調べたところ、お野菜もたくさん採れるし他国のお料理に触れるのも、日常にハリがでるのでは✨とのことでとプログラムにあがりました☺️
オクラ、トマト、玉ねぎ、ピーマン、シーフードミックスを煮込んでご飯にかけて、リゾット風になりました。これからの季節、暑さで食欲が落ちた時にでもすすみそうです。
発案者のメンバーさんより、以前食べたのは、もっともっと緑色だったようで、今度はもっと沢山入れてミキサーかけてまた作ってみようかな、と^_^
現代はデジタル・時短の毎日ですが、ちょっとした試行錯誤を五感を使って楽しむ、自分の意見を言う（言わない選択ももちろんあり）話し合う、工夫する、自分の想いをかたちにする、反応を聞いてみる、、。
地味に見えますが、このようなやりとりをすることは、自分を作り上げていく上で大切なことと感じます。
それぞれみんなで少しずつ、さらなる成長に向かい、色々なことに気づいていけたらいいなと思います^_^
ごちそうさまでした！
